LOFA-30 อุปกรณ์บาร์โหนคู่

 

         CODE:  LOFA-30

         อุปกรณ์บาร์โหนคู่

                        

 

 

 

 

 

ขนาด : 10 x 200 x 200 ซม. 

รายละเอียดโครงสร้าง... 

1.) เสาหลัก วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม. 

2.) คานโหน วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1.5 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม. 

3.) ที่ครอบหัวเสา วัสดุไฟเบอร์กลาส ปั้มขึ้นรูปทรงโดม ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว 

4.) แป้นยึดอุปกรณ์ วัสดุเหล็กเพลท ทรงกลม ความหนาไม่น้อยกว่า 6 มม. เจาะรูสำหรับยึดน๊อต 

5.) สี โพลียูรีเทรน(PU) เป็นสีทับหน้าอคิลิคโพลียูรีเทรนชนิดสองส่วนผสมสี A เป็นอคิลิคโพลีอัล ส่วนสี B เป็นยูรีเทรนให้ - ความเงาทนทานต่อน้ำสารเค เช่น กรด, ด่าง, ความทนทานของฟิล์มสีมากกว่า 3 ปี โดยความเงา -ลดลงไม่เกิน 30% ไม่ดำ ไม่ล่อนทนทานต่อสภาพอากาศและแสง UV เหมาะกับงานโลหะ 

ข้อแนะนำการใช้... 

1. ใช้มือจับบาร์คู่ทั้งสองข้างยกลำตัว และแกว่งลำตัวไปข้างหน้า-ข้างหลัง 

2. เกร็งกล้ามท้องยกขาชี้ไปด้านหน้าทำมุมฉากกับลำตัว แล้วปล่อยขาลงสลับไป-มา ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต 

3. ใช้มือจับบาร์เดี่ยวเพื่อโหนตัวแกว่งลำตัวไปด้านหน้า-ด้านหลัง ตามความต้องการ 

ประโยชน์... 

- ทำให้กล้ามเนื้อแขน-หัวไหล่แข็งแรง

- ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง

Visitors: 20,171