LOF-088 อุปกรณ์บริหารเข่า-ขา (แบบยกลูกน้ำหนักเท้าคู่)
CODE : LOF-088
อุปกรณ์บริหารเข่า-ขา (แบบยกลูกน้ำหนักเท้าคู่)
ขนาด กว้าง 1.00 เมตร ยาว 1.00 เมตร สูง 0.90 เมตร
ข้อแนะนำการใช้ :
1. นั่งลงบนเบาะหลังพิงพนักพิง มือจับด้ามจับข้างลำตัวทั้งสองข้างให้มั่น
2. ใช้ข้อเท้าทั้งสองข้างยกตุ้มน้ำหนักขึ้น-ลง
3. ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต
ประโยชน์ :
1. ทำให้กล้ามเนื้อขาแข็งแรง
2. ช่วยลดอาการปวดเข่า
ข้อควรระวัง
ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทำให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ
ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง