LOF-071 อุปกรณ์บริหารข้อสะโพก (แบบบิดเอวเดี่ยว)
CODE : LOF-071
อุปกรณ์บริหารข้อสะโพก (แบบบิดเอวเดี่ยว)
ขนาด กว้าง 1.00 เมตร ยาว 1.00 เมตร สูง 1.00 เมตร
ข้อแนะนำการใช้ :
1. ยืนเหยียบลงบนแป้นรองเท้าทรงกลม
2. ใช้มือจับที่ด้ามจับทั้งซ้าย-ขวาให้มั่น
3. ออกแรงบิดลำตัวไป-มา ทั้งด้านซ้าย-ขวาสลับกัน
4. ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 5 เซ็ต
ประโยชน์ :
1. บริหารเอวทำให้หายเมื่อยเอว
2. การทรงตัวดีขึ้น
ข้อควรระวัง
ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทำให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ
ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง
