LOF-067 อุปกรณ์บริหารแขน-เข่า-ลดหน้าท้อง (แบบถีบ-ดึง ยกตัว)
CODE : LOF-067
อุปกรณ์บริหารแขน-เข่า-ลดหน้าท้อง (แบบถีบ-ดึง ยกตัว)
ขนาด กว้าง 1.00 เมตร ยาว 1.00 เมตร สูง 0.90 เมตร
ข้อแนะนำการใช้ :
1. นั่งบนเบาะพร้อมกับใช้มือจับด้ามจับให้มั่น
2. ใช้เท้าเหยียบที่คานรองเท้าด้านหน้า
3. ดึงด้ามจับเข้าหาตัว พร้อมกับเหยียดขาดันคานรองเท้าไปด้านหน้ายกที่นั่งและผู้ใช้ขึ้นแล้วค่อยๆ ผ่อนลง
4. ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต
ประโยชน์ :
1. ทำให้กล้ามหน้าท้อง-แขนแข็งแรง
2. ทำให้ขาแข็งแรง
ข้อควรระวัง
ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทำให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ
ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง
